Bebeklerin sağlıklı gelişimi için 10 önemli yol ortaya çıktı. Beyinleri fişek gibi yapıyor

Samet Can Kocagür’ün haberine göre; Bebeklerin beyin gelişimi, yaşamın ilk iki yılı içinde yüzde 90 oranında gerçekleşir. Bu nedenle, bu dönemde bebeğinize sunduğumuz fiziksel ve duygusal desteğin kalitesi, beyin gelişimini etkiler.

Çocuk Sağlığı, Hastalıkları ve Gelişimsel Pediatri Uzmanı Dr. Reyhan Tamer, bebeklerin beyin gelişimini nasıl destekleyebileceğimizi anlattı.

İşte bebeğinizin sağlıklı büyümesi için 10 ipucu…

– Anne sütü

Anne sütü ile beslenen bebeklerin, okulda daha başarılı oldukları araştırmalarla kanıtlanmıştı.

Dünya Sağlık Örgütü, bebeklerin sağlıklı büyümesi için ilk iki yıl boyunca anne sütü almasını tavsiye eder.

Anne sütü alamayan bebekler için ise, doktor önerisiyle bebek mamaları kullanılabilir.

– Konuşmak

Bebeğinizle, hamileliğinizin başından itibaren düzenli olarak konuşmak, bebeğinizin doğduktan sonra da daha çabuk sakinleşmesine, sosyal iletişim kurmasına ve kendini güvende hissetmesine katkı sağlar. Bebek doğduktan sonra da konuşmaya devam etmek önemlidir.

– Oyun ve oyuncak

Bebeğinizin, yaşına uygun ve güvenli oyuncaklarla oynamasına ve hareket etmesine izin vermek, kaslarını, dengesini ve koordinasyonunu geliştirmesine yardımcı olur. Renkli ve zıt renkli oyuncaklar, bebeğinizin görsel algısını güçlendirir. Müzik dinlemek, sesli kitaplar okumak gibi etkinlikler de bebeğinizin işitme duyusunu geliştirir. Bebeğinizin farklı dokulara dokunmasını sağlayan yumuşak oyuncaklar da duyusal gelişimine katkıda bulunur.

– Güvenli ve sevgi dolu bir ortam

Bebeğinizi sevgiyle sarılmak, okşamak ve cildinizle temas kurmak, bebeğinizin güven duygusunu artırır.

– Uyku

Bebeklerin uyku düzenine alışmaları için düzenli bir uyku alışkanlığı edinmelerine yardımcı olun. Sessiz ve rahat bir ortamda uyuyan bebeklerin uyku kalitesi daha yüksek olur.

– Kitap okumak

Bebeğinize düzenli olarak kitap okumak, dil gelişimine destek olur. Renkli ve büyük resimli kitaplar seçerek bebeğinizin ilgisini çekebilir ve dil yeteneğini geliştirebilirsiniz. Ayrıca, farklı ses tonları kullanarak bebeğinizin duyusal deneyimini zenginleştirebilirsiniz.

– Vitamin

Bebeklerde B12 vitamini, demir ve iyot gibi biyokimyasal elementlerin eksikliği, beyin gelişimini olumsuz etkiler. Bu nedenle, bu eksikliklerin erken tanısı ve tedavisi çok önemlidir.

– Omega -3 desteği

Haftada bir kez balık yemek, özellikle somon, hamsi gibi omega 3 açısından zengin balıklar tüketmek, beyin gelişimine faydalı olan besinlerdendir. Düzenli balık yiyemiyorsanız, doktor önerisiyle balık yağı takviyesi alabilirsiniz.

– Akranları ile iletişim

Ebeveynler olarak, bebeğinizle göz teması kurmak, gülümsemek ve ses tonunuzu değiştirmek gibi basit ama etkili yöntemlerle iletişim kurabilirsiniz.

– Düzenli sağlık kontrolü

Düzenli sağlık kontrolleri, gelişimsel sorunların erken tespit edilmesi ve tedavi edilmesi açısından hayati bir süreçtir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

slotbar
superbahis
timebet
tipobet
tumbet
vdcasino
vevobahis
bahiscom
casibom giriş
lidyabet giriş
lidyabet
jojobet
betmarlo giriş
marsbahis giriş
betcup giriş
bets10
Asyabahis
betmoon
betnano
limanbet
dinamobet
1xbet
nakitbahis
ngsbahis
bahigo
onwin
paribahis
perabet
piabet
pinup
pulibet
redwin
sahabet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
piabet
pulibet
sahabet
bahigo
limanbet
makrobet
mariobet
meritking
mobilbahis
mostbet
cratosslot
sekabet
dinamobet
bahigo
perabet
ngsbahis
onwin
bahiscom
paribahis
belugabahis
tipobet
bahigo
onwin
bahigo
betcup
matbet
mariobet
mariobet
setrabet giriş
supertotobet giriş
tarafbet giriş
tipobet giriş
tulipbet giriş
tümbet giriş
vdcasino giriş
winxbet giriş
betpark
betroad
bets10
bettilt
betvole
casibom
casinomaxi
casinoper
dinamobet
grandpashabet
goldenbahis
holiganbet
hovardabet
imajbet
interbahis
jojobet
asyabahis
bahsegel giriş
bahsegel giriş
casibom giriş
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
betvole
casibom
bets10
casinomaxi
casinomaxi
casinoper
cratosslot
dinamobet
dumanbet
grandpashabet
superbetin
sekabet giriş
rexbet
rokubet
romabet
sahabet
savoybet
sekabet
setrabet
superbet
tarafbet
tipobet
tulipbet
tumbet
winxbet
neyine
noktabet
norabahis
oleybet
onbahis
onwin
orisbet
padisahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
pokerbeta
polobet
pusulabet
redwin
kralbet
ligobet
mariobet
limanbet
limanbet
matadorbet
matbet
meritking
milanobet
milosbet
mostbet
mrbahis
nakitbahis
extrabet
gobahis
gorabet
hilbet
ikimisli
Abdulla62630105
jetbahis
jojobet
klasbahis
betpark
betpas
betper
interbahis
goldenbahis
betcup
slotbar
asyabahis
xslot
restbet
rexbet
rokubet
romabet
sahabet
savoybet
sekabet
setrabet
supertotobet
superbet
tipobet
tarafbet
tulipbet
tumbet
winxbet
vdcasino
markajbet
asyabahis
slotbar
xslot
rexbet
romabet
sahabet
savoybetting
savoybetting
sekabet
setrabet
venüsbet
winxbet
orisbet
padişahbet
palacebet
paribahis
parmabet
perabet
piabet
pinup
polobet
pusulabet
redwin giriş
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
kralbet
kordonbet
ligobet
matadorbet
matbet
milanobet
milosbet
mobilbahis
mostbet
mrbahis
nakitbahis
extrabet
favoribahis
favorisen
gobahis
gorabet
grandpashabet
hilbet
ikimisli
imajbet
intobet
jasminbet
jetbahis
jojobet
klasbahis
betorspin
betpark
betpas
betper
betroad
betsat
bettilt
betturkey
betvole
casibom
casinovale
celtabet
dinamobet
discountcasino
dumanbet
elexbet
elitbahis
Deneme bonusu veren siteler
denizli escort
Deneme bonusu veren siteler
Deneme bonusu veren siteler
avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
betturkey
esenyurt escort
Pendik Escort
pendik escort
betturkey
xuhbebie ultrabet